A Prefeitura de Leopoldina, por meio da Secretaria de Saúde, está oferecendo à população aulas gratuitas de atividades físicas com orientação profissional em diversos postos de saúde do município.
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A iniciativa conta com a atuação de educadores físicos que conduzem práticas como ginástica laboral, alongamento, relaxamento e também hidroginástica, destinada especialmente a pessoas com problemas no joelho, tornozelo ou coluna.
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Nos PSFs, não há limite de participantes: qualquer pessoa que esteja apta para a prática de atividade física pode participar, bastando apresentar o cartão do SUS. Já para a hidroginástica, que é realizada na piscina do Núcleo Integrado de Reabilitação (NIR), são oferecidas 10 turmas, com aulas duas vezes por semana, garantindo qualidade e atenção individualizada.
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A atividade física é um dos principais aliados da saúde preventiva, ajudando a melhorar a disposição, fortalecer o corpo, reduzir o estresse e aumentar a qualidade de vida.
Procure um posto de saúde mais próximo e participe das aulas.
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Foto: ASCOM/PML
Panorama Pop com ASCOM/PML
